Hazırlık; Kendinizi sakin bir şekilde yoğunlaştırın. Odaya gidin ve sessizce oturun. Kendinizi gevşetin, topraklayın ve nefesinizi rahat bir ritme getirin. Sonra, sakinleşince o yeri hissedin. Sanki canlı ve şuurluymuş gibi o yeri selamlayın. Gözlerinizi açın ve yavaşça etrafınıza bakın. Tabanın, duvarların ve tavanın durumuna dikkat edin. Her şeyi algılayın. Eğer bir evi temizliyorsanız ve zamanınız da varsa, her odada sessizce oturun ve aynı işlemi uygulayın. Şayet vaktiniz yoksa, bir tek odada oturun sonra yavaş yavaş bütün evi dolaşın. Her köşeye ve deliğe bakın. Her dolabı ve kapıyı açın. Tavan arasına ve merdivenlerin altına bakın. Bunları yaparak, sizin ya da bir başkasının çalıştığı veya oturduğu yere tamamen farkındalığınızı taşıyorsunuz. Bu, yarım saatlik bir yatırımdır, fakat çok rahatlatıcı ve destekleyici yararlar getirir. Titreşimler Titreşimi dikkatli şekilde oluşturmak, fiziksel temizliğe yardımcı olabilir. Ayakları yere vurmak iyidir; yere ve duvarlara vurmak da öyle. Perdelerin, yatakların, yastıkların ve minderlerin tozlarının sopayla iyice alınmasına ihtiyaçları vardır. Özellikle koltuk grupları titreşimleri tutarlar. Eğer mümkünse, bütün pencereleri açın, sandalyeleri sallayın ve koltukları silkeleyin. Tuz Tuzun, odadaki sıkıntılı ve "ağır" titreşimleri içine çekmede şaşırtıcı özelliği bulunmaktadır. Odadaki negatif atmosferi içine çekmesi için düzenli olarak odaya birkaç günde bir, bir kase tuz koyun. Evinizde veya bulunduğunuz ortamda tartışma gerçekleşmişse ve zorlu konuklarla uğraşmışsanız tuzu mekanın içinde gezdirmeniz de işe yarar. Tuzun bu tür durumlardaki yararlarını şaşırtıcı biçimde hissedebilirsiniz. Kokular Bazı kokuların negatif enerjiyi temizlemekte mükemmel bir etkileri vardır. Nane, lavanta, çam bu kokuların başında gelir. Doğuda en fazla kullanılan sandal otudur. Tütsü yakmak da çok yararlı sonuçlar yaratır. Atmosferi dengeleme Sizin için dört elementten birini simgeleyen bir eşya alın ve mekanın dört köşesine onu koyun. Eğer "L" şeklinde bir yerse cisimleri dört köşeye bırakın ve dikdörtgen simetrisine aldırmayın. Toprak için küçük bir kap tuz, taş, kristal veya toprak da kullanabilirsiniz. Su için, bir bardak su , hava için de, havayı temsilen yükselen dumanıyla yanmakta olan tütsü veya bir tüy ya da yelpaze kullanabilirsiniz. Ateş için mum veya gaz lambası en uygun olanlardır. Çıplak alev kullanmanın mümkün olmadığı yerlerde bir parça kırmızı saten kumaş da kullanılabilir. En iyisi bu cisimlerin en az birkaç saat hatta birkaç gün o mekanda bırakılmasıdır. O dört eşyayı topladıktan sonra, tuzu ve suyu lavaboya döker ya da bahçeye serpebilirsiniz. Yaratıcı İmgeleme Tekniklerini Uygulayın Yaşamınızı düşüncelerinizin yönettiğini kabul edin. İyi düşünürseniz iyilikle, kötü düşünürseniz kötülükle yüzleşirsiniz. Yaratıcı imgelemede esas olan, her kesin ortak iyiliği için bir şeyleri istemektir. Yaşamınızda olmasını istediğiniz, sizi rahatlatacağını düşündüğünüz bir şeyi gerçekleştirmek için;
a: Hedefinizi belirleyin. Ne istediğinize kesin olarak karar verin. b: Net bir fikir ve görüntü yaratın. Gerçekleşmesini istediğiniz şeyi yada durumu olmasını istediğiniz biçimiyle hayalinizde canlandırın. Hatta hayalinizde bu durumun sevinçlerini, heyecanlarını, güzelliklerini yaşayın. c: Sık sık olmasını istediğiniz şeyin üzerine odaklanın. Bu durumu sıklıkla zihninizde canlandırın. Arzuladığınız şeyin üzerine, gün içinde tam ve net, ama hafif ve yumuşak biçimde hırslardan arınmış olarak odaklanın. Odaklanmalar sırasında tamamıyla olumlu enerjilerle dolu olduğunuzdan emin olun. d: İsteğinize, pozitif enerji yükleyin. Hedefinize odaklandığınızda, onunla ilgili yüreklendirici olumlu şeyler düşünün. e: Bu tür bir çalışma yaptığınızda şu cümleleri söylemeyi ihmal etmeyin; " Bu ya da daha iyi bir şey, şimdi benim için ve ilgili herkesin en yüksek iyiliği adına, tümüyle doyum verici ve uyumlu yollarla gerçekleşiyor" f: Olmasını istediğiniz şey gerçekleşene veya siz onun gerçekleşmesi konusundaki isteğinizi yitirene kadar bu yöntemleri uygulamayı sürdürün. Hiç bir zaman Başarısız olduğunuzu aklınıza getirmeyin. Unutmayın, denemekten vazgeçmek dışında Başarısızlık yoktur.
"Yaşadığınız mekandaki" negatif enerjileri temizleme yöntemleri
Hazırlık;
Kendinizi sakin bir şekilde yoğunlaştırın. Odaya gidin ve sessizce oturun.
Kendinizi gevşetin, topraklayın ve nefesinizi rahat bir ritme getirin.
Sonra, sakinleşince o yeri hissedin. Sanki canlı ve şuurluymuş gibi o yeri
selamlayın.
Gözlerinizi açın ve yavaşça etrafınıza bakın. Tabanın, duvarların ve tavanın
durumuna dikkat edin. Her şeyi algılayın.
Eğer bir evi temizliyorsanız ve zamanınız da varsa, her odada sessizce
oturun ve aynı işlemi uygulayın. Şayet vaktiniz yoksa, bir tek odada oturun
sonra yavaş yavaş bütün evi dolaşın. Her köşeye ve deliğe bakın. Her dolabı
ve kapıyı açın. Tavan arasına ve merdivenlerin altına bakın. Bunları
yaparak, sizin ya da bir başkasının çalıştığı veya oturduğu yere tamamen
farkındalığınızı taşıyorsunuz. Bu, yarım saatlik bir yatırımdır, fakat çok
rahatlatıcı ve destekleyici yararlar getirir.
Titreşimler
Titreşimi dikkatli şekilde oluşturmak, fiziksel temizliğe yardımcı olabilir.
Ayakları yere vurmak iyidir; yere ve duvarlara vurmak da öyle. Perdelerin,
yatakların, yastıkların ve minderlerin tozlarının sopayla iyice alınmasına
ihtiyaçları vardır. Özellikle koltuk grupları titreşimleri tutarlar. Eğer
mümkünse, bütün pencereleri açın, sandalyeleri sallayın ve koltukları
silkeleyin.
Tuz
Tuzun, odadaki sıkıntılı ve "ağır" titreşimleri içine çekmede şaşırtıcı
özelliği bulunmaktadır. Odadaki negatif atmosferi içine çekmesi için düzenli
olarak odaya birkaç günde bir, bir kase tuz koyun. Evinizde veya
bulunduğunuz ortamda tartışma gerçekleşmişse ve zorlu konuklarla
uğraşmışsanız tuzu mekanın içinde gezdirmeniz de işe yarar. Tuzun bu tür
durumlardaki yararlarını şaşırtıcı biçimde hissedebilirsiniz.
Kokular
Bazı kokuların negatif enerjiyi temizlemekte mükemmel bir etkileri vardır.
Nane, lavanta, çam bu kokuların başında gelir. Doğuda en fazla kullanılan
sandal otudur. Tütsü yakmak da çok yararlı sonuçlar yaratır.
Atmosferi dengeleme
Sizin için dört elementten birini simgeleyen bir eşya alın ve mekanın dört
köşesine onu koyun. Eğer "L" şeklinde bir yerse cisimleri dört köşeye
bırakın ve dikdörtgen simetrisine aldırmayın.
Toprak için küçük bir kap tuz, taş, kristal veya toprak da
kullanabilirsiniz. Su için, bir bardak su , hava için de, havayı temsilen
yükselen dumanıyla yanmakta olan tütsü veya bir tüy ya da yelpaze
kullanabilirsiniz.
Ateş için mum veya gaz lambası en uygun olanlardır. Çıplak alev kullanmanın
mümkün olmadığı yerlerde bir parça kırmızı saten kumaş da kullanılabilir.
En iyisi bu cisimlerin en az birkaç saat hatta birkaç gün o mekanda
bırakılmasıdır. O dört eşyayı topladıktan sonra, tuzu ve suyu lavaboya döker
ya da bahçeye serpebilirsiniz.
Yaratıcı İmgeleme Tekniklerini Uygulayın
Yaşamınızı düşüncelerinizin yönettiğini kabul edin. İyi düşünürseniz
iyilikle, kötü düşünürseniz kötülükle yüzleşirsiniz. Yaratıcı imgelemede
esas olan, her kesin ortak iyiliği için bir şeyleri istemektir. Yaşamınızda
olmasını istediğiniz, sizi rahatlatacağını düşündüğünüz bir şeyi
gerçekleştirmek için;
a: Hedefinizi belirleyin. Ne istediğinize kesin olarak karar verin.
b: Net bir fikir ve görüntü yaratın. Gerçekleşmesini istediğiniz şeyi yada
durumu olmasını istediğiniz biçimiyle hayalinizde canlandırın. Hatta
hayalinizde bu durumun sevinçlerini, heyecanlarını, güzelliklerini yaşayın.
c: Sık sık olmasını istediğiniz şeyin üzerine odaklanın. Bu durumu sıklıkla
zihninizde canlandırın. Arzuladığınız şeyin üzerine, gün içinde tam ve net,
ama hafif ve yumuşak biçimde hırslardan arınmış olarak odaklanın.
Odaklanmalar sırasında tamamıyla olumlu enerjilerle dolu olduğunuzdan emin olun.
d: İsteğinize, pozitif enerji yükleyin. Hedefinize odaklandığınızda, onunla
ilgili yüreklendirici olumlu şeyler düşünün.
e: Bu tür bir çalışma yaptığınızda şu cümleleri söylemeyi ihmal etmeyin; "
Bu ya da daha iyi bir şey, şimdi benim için ve ilgili herkesin en yüksek
iyiliği adına, tümüyle doyum verici ve uyumlu yollarla gerçekleşiyor"
f: Olmasını istediğiniz şey gerçekleşene veya siz onun gerçekleşmesi
konusundaki isteğinizi yitirene kadar bu yöntemleri uygulamayı sürdürün. Hiç
bir zaman Başarısız olduğunuzu aklınıza getirmeyin. Unutmayın, denemekten
vazgeçmek dışında Başarısızlık yoktur.
IŞIK VE SEVGİYLE