kah oradasın, kah burada, ama sen hep burada olduğunu sanıyorsun. gerçek hayatı burada zannediyorsun. bir bilsen! bildiğinin kumsaldaki bir kum tanesi kadar olduğunu. kendini bir tanısan; buradaki seni değil, oradaki seni. oradaki senin neler bildiğini, bir bilsen. yüce bir varlık olduğunu anlayabilsen, o zaman göreceksin ki hakikat sensin...
UYGULAMA: kalbini gözünün önüne getir. sonra kalbinin uçsuz bucaksız enerjiden oluşan bir okyanus olduğunu düşün. iki avucunu birleştir. bu enerji okyanusundan al ve iç. enerjinin bütün vücudunda dolaştığını, her hücrene nüfuz ettiğini hisset. bunu aklına geldikçe yap. taa ki bu enerji ile bir bütün olana kadar.
kah oradasın, kah burada, ama sen hep burada olduğunu sanıyorsun. gerçek hayatı burada zannediyorsun. bir bilsen! bildiğinin kumsaldaki bir kum tanesi kadar olduğunu. kendini bir tanısan; buradaki seni değil, oradaki seni. oradaki senin neler bildiğini, bir bilsen. yüce bir varlık olduğunu anlayabilsen, o zaman göreceksin ki hakikat sensin...
UYGULAMA: kalbini gözünün önüne getir. sonra kalbinin uçsuz bucaksız enerjiden oluşan bir okyanus olduğunu düşün. iki avucunu birleştir. bu enerji okyanusundan al ve iç. enerjinin bütün vücudunda dolaştığını, her hücrene nüfuz ettiğini hisset. bunu aklına geldikçe yap. taa ki bu enerji ile bir bütün olana kadar.
alıntı