Louise Hay'in daha önce Düşünce gücüyle tedavi kitabını okumuştum. Hastalıkların psikolojik kökenleri olduğunu ileri sürer kendisi. Boğaz ağrısının kendini ifade etmekle ilgili sorunlardan kaynaklanması gibi...
Bu kitabında ise kendimizi şifalandırmak için çeşitli saptamalar ve onaylamalar bulunuyor.
"İçinde bulunduğumuz durumuz biz yaratıyoruz. Bundan dolayı başkasını suçlarsak kendi gücümüzü tüketiriz. Bizim üzerimizde kimsenin, hiçbir yerin veya şeyin gücü yok. Düşünceleriyle herşeyi yaratan biziz."

"Öfke bir savunma mekanizmasıdır. Korktuğunuz için savunmaya geçersiniz."

"Kendimizi sevmek için mükemmel olmayı beklersek yaşamlarımızı ziyan etmiş oluruz. Şimdi ve burada zaten mükemmeliz."

"Hayatınızı dışarıdan değiştirmek yerine onu içeriden değiştirmelisiniz.Değişmek istediğiniz anda evren size yardım eder. Size ihtiyacınız olan her şeyi evren verir.

"Çocuklar biz ne yaparsak onu yaparlar. Neden kendinizi sevmiyorsunuz?
O zaman çocuklarınıza harika bir örnek olacaksınız."

"Söylediğinizi kulağınız duysun.Gerçekleşmesini istemediğiniz şeyi söylemeyin."

"Şu anda hayatınızda ne olursa olsun, ne kadar zorluk yaşanırsa yaşansın önemli değildir. Bilmeniz gereken varlığınızın en özünde güvende ve tam olduğunuzdur."

"Yargıladığınızda ve eleştirdiğinizde, bunların size döneceğini bilin."

"Kendimizi eleştirmemeyi başarabildiğimizde ,başkalarını da eleştirmeyeceğiz."

"Nereye giderseniz, gidin kiminle karşılaşırsanız karşılaşın, asıl istediğiniz kendi sevginizdir."