Bu yazıyı okurken kendinizi nasıl hissediyor olduğunuz şu anki bakış açınıza bağlıdır.
Bu yazıyı okurken kendinizi nasıl hissediyor olduğunuz şu anki bakış açınıza bağlıdır. Eğer olumlu şeyler düşünüyorsanız önyargılı yaklaşmazsınız; ancak düşünceleriniz olumsuzsa her ne olursa olsun bu sizin tavrınızı değiştiremez. Başarının en önemli anahtarlarından birisi, beynin olumlu düşünceye programlanmasıdır. Bu gerçek bir özen gerektirmekle beraber, aslında zevkli bir uğraştır.
Olumsuz düşünmek, karşıdan karşıya geçerken tek yönlü yolda her iki tarafı da kontrol etmektir. Olumsuz düşünerek zahmet edersiniz. Oysaki zihniniz basit şeyleri daha kolay algılar. Karmaşık hale getirmeye hiç gerek yoktur. Gerçekçiliğini yitirmiş olursunuz; çünkü olacaklara karşı senaryo yazmış olursunuz. Aslında her şey görünenden ibarettir. Senin bakış açın değişir, bir anda her şey değişir.
Değişimi şöyle ifade edebiliriz. Yağmur yağdıktan bir süre sonra, toprağın üzerinde yağmurun ilerleyeceği kanallar oluşur. Daha sonraki yağmur suları hep bu kanallardan akar. Beynimizde de bu tür yağmur kanalları vardır. Herkesin
Olumlu veya olumsuz düşünmek sizin elinizdedir. Yaşadığınız olaylar sizin bakış açınıza göre değişir. Hep hatırlayın ki alışkanlıklarınızı düşünceleriniz oluşturur. Hayatta her şey mükemmel bir düzene sahipken, siz olumsuz düşünme hakkına nasıl sahip oluyorsunuz? Buna hakkınız yok ki. Siz yaşıyorsunuz. Yaşamla dans etme hevesinizi yitirdiğinizde nasıl mutlu olabilirsiniz ki? Nasıl yaratıcı fikirler ortaya atabilirsiniz? Zihninizi her an, her fırsata açık tutmalısınız. Bunu olumsuz düşünerek nasıl başarabilirsiniz? En azından kapıyı açık bırakın da, diğerleri de kıyıdan köşeden girebilsin zihninize. Olumlu düşüncelere karşı surlarla çevrelemeyin artık zihninizi. Pozitif düşünmek, sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir... Olumlu düşünmek için yapabileceğiniz şeyler:
- Bir şeyden dolayı gerçekten mutsuzsanız, bunu değiştirmeye çalışın. Bunun için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa koşullarınızı kabul etmeyi öğrenin. - Beyninizde hep kötü olayları hatırlatan bir ses varsa onu susturmayı öğrenin. - Her zaman için insanların ve içinde bulunduğunuz durumun en iyi yönlerini görün. - Mümkünse olumsuz insanlardan veya moralinizi bozan, sizi eleştiren kişilerden uzak durun. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun. Kendinize saygı duymanıza yardımcı olan insanları çevre edinin.
- Asla kendi hayatınızı başkalarının hayatıyla karşılaştırmayın. Olumlu düşünebilmek, sahip olduklarınızla mutlu olmak demektir ve daha fazlasını istememektir. - Hayatınızdaki kötü olaylardan çok, iyi olayları dikkate alın. Nelere sahip olduğunuza bakın, sahip olmadığınıza değil.
- Her zaman için seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Bir duruma kızmayı ya da bu durumu olumlu yönden görmeyi seçebilirsiniz.
- Zihninizi devamlı hayatınızda iyi olan şeylerle yoğunlaştırın.
- Durmadan gelecek hakkında endişelenmeyin.
Olumsuz düşünmeyi nasıl başarıyorsunuz gerçekten? Çok zor değil mi? Onca şeyi farklı bir bakış açısıyla görmek? Çaba gerektirdiği kesin…
Olumsuz düşünen insanlar ise düşüncelerinin kendiliğinden ortaya çıktığını zannederler. Farkı bir bakış açısının olduğunu bilseler de kendi düşünce yapılarını benimserler. Bu nedenle değişemezler, çünkü düşüncelerini değiştiremezler. Kaygılarıyla dolu bir hayat sürerler. Kendilerini kontrol edebileceklerine inanmazlar. Bu biyolojik bir olay derler ve başlarına gelen her şeyi kabullenmeye devam ederler.
Olumlu düşüncede temel nokta, beyni olumlunun üzerine programlamaktır. Yani, başarısız olmamayı değil, sadece başarmayı düşünmelisiniz. Olumsuz zihni kurgu, yani olumsuz düşünce beynimizi kendimize karşı olumsuz çalışmaya programlar.
Bunun yanı sıra olumlu düşünmek oldukça kolay; zihninizi bir sinema perdesi olarak düşünebilirsiniz. Her olumsuz resmi gördüğünde bunu yeni güzel bir resimle değiştirmek için geçiş düğmesine basın. Resim anında değişecektir. Bu pratik metodu uygulayanların sayısı gün geçtikçe artmakta ve olumlu sonuçlar görülmeye devam edilmektedir.
Beynimizin bizim için en önemli tekniği, olumlu düşünmenin ileri şekillerini uygulamasıdır. Zihnini kontrol edebileceğini anlayan bir insan irade sahibi olur ve hayatını kontrol etmeye başlayarak kaderinin efendisi olmaya başlar. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde ise pozitif düşünmenin gücünü çok daha iyi fark edeceksiniz. Bunu ancak kendiniz yaşayarak hissedebilirsiniz. Denemenizi öneririz. Göreceksiniz, hayatınızda çok büyük değişiklikler olacak
"Ben hiçbir zaman başarısız olursam ne olacağını düşünmem, çünkü bunu düşünmeye başladığınızda olumsuz bir sonuca yoğunlaşırsınız. Eğer konunun üzerine atlıyorsam başarılı olacağımı düşünüyorumdur; başarısız olursam neler olacağını değil.”
Bu yazıyı okurken kendinizi nasıl hissediyor olduğunuz şu anki bakış açınıza bağlıdır.
Bu yazıyı okurken kendinizi nasıl hissediyor olduğunuz şu anki bakış açınıza bağlıdır. Eğer olumlu şeyler düşünüyorsanız önyargılı yaklaşmazsınız; ancak düşünceleriniz olumsuzsa her ne olursa olsun bu sizin tavrınızı değiştiremez. Başarının en önemli anahtarlarından birisi, beynin olumlu düşünceye programlanmasıdır. Bu gerçek bir özen gerektirmekle beraber, aslında zevkli bir uğraştır.
Olumsuz düşünmek, karşıdan karşıya geçerken tek yönlü yolda her iki tarafı da kontrol etmektir. Olumsuz düşünerek zahmet edersiniz. Oysaki zihniniz basit şeyleri daha kolay algılar. Karmaşık hale getirmeye hiç gerek yoktur. Gerçekçiliğini yitirmiş olursunuz; çünkü olacaklara karşı senaryo yazmış olursunuz. Aslında her şey görünenden ibarettir. Senin bakış açın değişir, bir anda her şey değişir.
Değişimi şöyle ifade edebiliriz. Yağmur yağdıktan bir süre sonra, toprağın üzerinde yağmurun ilerleyeceği kanallar oluşur. Daha sonraki yağmur suları hep bu kanallardan akar. Beynimizde de bu tür yağmur kanalları vardır. Herkesin
Olumlu veya olumsuz düşünmek sizin elinizdedir. Yaşadığınız olaylar sizin bakış açınıza göre değişir. Hep hatırlayın ki alışkanlıklarınızı düşünceleriniz oluşturur. Hayatta her şey mükemmel bir düzene sahipken, siz olumsuz düşünme hakkına nasıl sahip oluyorsunuz? Buna hakkınız yok ki. Siz yaşıyorsunuz. Yaşamla dans etme hevesinizi yitirdiğinizde nasıl mutlu olabilirsiniz ki? Nasıl yaratıcı fikirler ortaya atabilirsiniz? Zihninizi her an, her fırsata açık tutmalısınız. Bunu olumsuz düşünerek nasıl başarabilirsiniz? En azından kapıyı açık bırakın da, diğerleri de kıyıdan köşeden girebilsin zihninize. Olumlu düşüncelere karşı surlarla çevrelemeyin artık zihninizi. Pozitif düşünmek, sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir... Olumlu düşünmek için yapabileceğiniz şeyler:
- Bir şeyden dolayı gerçekten mutsuzsanız, bunu değiştirmeye çalışın. Bunun için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa koşullarınızı kabul etmeyi öğrenin.
- Beyninizde hep kötü olayları hatırlatan bir ses varsa onu susturmayı öğrenin.
- Her zaman için insanların ve içinde bulunduğunuz durumun en iyi yönlerini görün.
- Mümkünse olumsuz insanlardan veya moralinizi bozan, sizi eleştiren kişilerden uzak durun. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun. Kendinize saygı duymanıza yardımcı olan insanları çevre edinin.
- Asla kendi hayatınızı başkalarının hayatıyla karşılaştırmayın. Olumlu düşünebilmek, sahip olduklarınızla mutlu olmak demektir ve daha fazlasını istememektir.
- Hayatınızdaki kötü olaylardan çok, iyi olayları dikkate alın. Nelere sahip olduğunuza bakın, sahip olmadığınıza değil.
- Her zaman için seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Bir duruma kızmayı ya da bu durumu olumlu yönden görmeyi seçebilirsiniz.
- Zihninizi devamlı hayatınızda iyi olan şeylerle yoğunlaştırın.
- Durmadan gelecek hakkında endişelenmeyin.
Olumsuz düşünmeyi nasıl başarıyorsunuz gerçekten? Çok zor değil mi? Onca şeyi farklı bir bakış açısıyla görmek? Çaba gerektirdiği kesin…
Olumsuz düşünen insanlar ise düşüncelerinin kendiliğinden ortaya çıktığını zannederler. Farkı bir bakış açısının olduğunu bilseler de kendi düşünce yapılarını benimserler. Bu nedenle değişemezler, çünkü düşüncelerini değiştiremezler. Kaygılarıyla dolu bir hayat sürerler. Kendilerini kontrol edebileceklerine inanmazlar. Bu biyolojik bir olay derler ve başlarına gelen her şeyi kabullenmeye devam ederler.
Olumlu düşüncede temel nokta, beyni olumlunun üzerine programlamaktır. Yani, başarısız olmamayı değil, sadece başarmayı düşünmelisiniz. Olumsuz zihni kurgu, yani olumsuz düşünce beynimizi kendimize karşı olumsuz çalışmaya programlar.
Bunun yanı sıra olumlu düşünmek oldukça kolay; zihninizi bir sinema perdesi olarak düşünebilirsiniz. Her olumsuz resmi gördüğünde bunu yeni güzel bir resimle değiştirmek için geçiş düğmesine basın. Resim anında değişecektir. Bu pratik metodu uygulayanların sayısı gün geçtikçe artmakta ve olumlu sonuçlar görülmeye devam edilmektedir.
Beynimizin bizim için en önemli tekniği, olumlu düşünmenin ileri şekillerini uygulamasıdır. Zihnini kontrol edebileceğini anlayan bir insan irade sahibi olur ve hayatını kontrol etmeye başlayarak kaderinin efendisi olmaya başlar. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde ise pozitif düşünmenin gücünü çok daha iyi fark edeceksiniz. Bunu ancak kendiniz yaşayarak hissedebilirsiniz. Denemenizi öneririz. Göreceksiniz, hayatınızda çok büyük değişiklikler olacak
"Ben hiçbir zaman başarısız olursam ne olacağını düşünmem, çünkü bunu düşünmeye başladığınızda olumsuz bir sonuca yoğunlaşırsınız. Eğer konunun üzerine atlıyorsam başarılı olacağımı düşünüyorumdur; başarısız olursam neler olacağını değil.”
Michael Jordan