ne tür bir gelecek deneyimleyebileceğinizi belirleyecek olan asıl şey bilincinizin bu alandaki niteliğidir, böylece teslim olmak olumlu bir değişim yaratmak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. giriştiğiniz her eylem ikincil öneme sahiptir. teslim olmamış bir bilinç halinden hiçbir gerçekten olumlu eylem kaynaklanamaz.
bazı insanlar için teslimiyet olumsuz çağrışımlar yapabilir; yenilgiyi, vazgeçmeyi, yaşamın zorluklarıyla başa çıkamamayı, uyuşuk hale gelmeyi vs. ima edebilir. ancak, gerçek teslimiyet tamamen farklı birşeydir. o içinde bulunduğunuz duruma pasif bir biçimde katlanmak ve o konuda hiçbir şey yapmamak anlamına gelmez. o planlar yapmayı ya da olumlu eylemde bulunmayı bırakmak anlamına da gelmez.
teslimiyet yaşam akışına karşı koymak yerine ona izin vermeyi içeren basit, ama çok derin bir bilgeliktir. sizin yaşam akışını deneyimleyebileceğiniz tek yer şimdi dir, öyleyse teslim olmak şimdiki anı koşulsuz ve çekincesiz bir biçimde kabul etmektir. o, olana içsel olarak direnmeyi bırakmaktır.
içsel direnme, olana zihinsel yargılama ve duygusal olumsuzluk yoluyla "hayır" demektir. o, özellikle işler ters gittiğinde , yani zihninizin talepleri ya da katı beklentileri ile olan arasında bir uçurum ortaya çıktığında güçlü ve bariz hale gelir. bu acı uçurumudur.
eğer yeterince uzun yaşamışsanız, işlerin oldukça sık bir biçimde "ters gittiğini" de bilirsiniz. eğer yaşamınızdaki acı ve ıstırabı ortadan kaldırmak istiyorsanız, tam da o zamanlarda teslimiyeti uygulamanız gerekir. olanı kabullenme sizi hemen zihinle özdeşleşmekten kurtarır ve böylece sizi varlığa yeniden bağlar. direnç zihnin ta kendisidir.
teslimiyet tamamen içsel bir fenomendir. bu sizin dışsal düzeyde eyleme geçip durumu değiştiremeyeceğiniz anlamına gelmez.
aslında teslim olduğunuzda kabul etmeniz gereken şey genel durum değil, şimdi denen küçük parçadır.
arzu edilmez ya da tatsız bir yaşam durumunu kabullenmeniz gerekmez. ya da , kendinizi kandırıp onda yanlış bir şey olmadığını söylemeniz de gerekmez. hayır, siz ondan neyi elde etmek istediğinizi tam olarak görüp anlarsınız. sonra dikkatinizi, onu zihinsel olarak hiç etiketlemeden, şimdiki ana daraltırsınız.
bu şimdiyi hiç yargılamamak anlamına gelir. dolayısıyla, hiçbir direnç, hiçbir duygusal olumsuzluk yoktur. siz bu anın "oluşunu" kabul edersiniz.
sonra eyleme geçer ve o durumdan kurtulmak için elinizden gelen her şeyi yaparsınız.
ne tür bir gelecek deneyimleyebileceğinizi belirleyecek olan asıl şey bilincinizin bu alandaki niteliğidir, böylece teslim olmak olumlu bir değişim yaratmak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. giriştiğiniz her eylem ikincil öneme sahiptir. teslim olmamış bir bilinç halinden hiçbir gerçekten olumlu eylem kaynaklanamaz.
bazı insanlar için teslimiyet olumsuz çağrışımlar yapabilir; yenilgiyi, vazgeçmeyi, yaşamın zorluklarıyla başa çıkamamayı, uyuşuk hale gelmeyi vs. ima edebilir. ancak, gerçek teslimiyet tamamen farklı birşeydir. o içinde bulunduğunuz duruma pasif bir biçimde katlanmak ve o konuda hiçbir şey yapmamak anlamına gelmez. o planlar yapmayı ya da olumlu eylemde bulunmayı bırakmak anlamına da gelmez.
teslimiyet yaşam akışına karşı koymak yerine ona izin vermeyi içeren basit, ama çok derin bir bilgeliktir. sizin yaşam akışını deneyimleyebileceğiniz tek yer şimdi dir, öyleyse teslim olmak şimdiki anı koşulsuz ve çekincesiz bir biçimde kabul etmektir. o, olana içsel olarak direnmeyi bırakmaktır.
içsel direnme, olana zihinsel yargılama ve duygusal olumsuzluk yoluyla "hayır" demektir. o, özellikle işler ters gittiğinde , yani zihninizin talepleri ya da katı beklentileri ile olan arasında bir uçurum ortaya çıktığında güçlü ve bariz hale gelir. bu acı uçurumudur.
eğer yeterince uzun yaşamışsanız, işlerin oldukça sık bir biçimde "ters gittiğini" de bilirsiniz. eğer yaşamınızdaki acı ve ıstırabı ortadan kaldırmak istiyorsanız, tam da o zamanlarda teslimiyeti uygulamanız gerekir. olanı kabullenme sizi hemen zihinle özdeşleşmekten kurtarır ve böylece sizi varlığa yeniden bağlar. direnç zihnin ta kendisidir.
teslimiyet tamamen içsel bir fenomendir. bu sizin dışsal düzeyde eyleme geçip durumu değiştiremeyeceğiniz anlamına gelmez.
aslında teslim olduğunuzda kabul etmeniz gereken şey genel durum değil, şimdi denen küçük parçadır.
arzu edilmez ya da tatsız bir yaşam durumunu kabullenmeniz gerekmez. ya da , kendinizi kandırıp onda yanlış bir şey olmadığını söylemeniz de gerekmez. hayır, siz ondan neyi elde etmek istediğinizi tam olarak görüp anlarsınız. sonra dikkatinizi, onu zihinsel olarak hiç etiketlemeden, şimdiki ana daraltırsınız.
bu şimdiyi hiç yargılamamak anlamına gelir. dolayısıyla, hiçbir direnç, hiçbir duygusal olumsuzluk yoktur. siz bu anın "oluşunu" kabul edersiniz.
sonra eyleme geçer ve o durumdan kurtulmak için elinizden gelen her şeyi yaparsınız.
e. tolle