r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">MAKRO FARKINDALIK...
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Sözle Açığa Vurma: Uygunsuz istekleri onlardan sürekli söz ederek bastırmaya çalışma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Dengeleme Çabası: Bir konudaki düş kırıklığını başka bir konudan aşırı zevk alarak Dengelemeye (telafi etmeye), ya da bir zayıflığın etkisini güçlü bir yanı abartarak azaltmaya çalışma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Gerçeğin Yadsınması: Genelde ”hastalanarak” veya işe ya da hobilere aşırı kendini vererek (gerçeği görmezden Mikro ben’i gerçeğin istenmeyen sonuçlarından, o gerçeği yadsıyarak gelerek) koruma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Başka Şeye Boşalma: Duyguları(genellikle öfkeyi) o duyguyu uyandıran kişi ya da nesnelerden daha az tehlikeli kişi veya nesnelere boşaltma. Hırsını birinden veya bir şeyden çıkarma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Duygusallıktan Kaçınma : ‘Ben’i acıdan korumak için duygusal bağlılıklardan kaçınma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Düş Kurma: Ulaşılamamış isteklerin gerçekleşmiş olduğunu düşleyerek doyum sağlama.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kimlik Edinme: Ünlü kişi ya da kuruluşlarla özdeşlik kurarak, bu sayede kendini daha değerli ve önemli hissetme.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Başka Biri Gibi Görme: Reddedilmemek için başkalarının değerlerini benimseme.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Soyutlama : ‘Ben’e acı verebilecek koşullardan uzak durmak ya da bazı davranışların sonuçlarından kaçınmak için onları uygunsuz olarak niteleme.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Yansıtma: Kendi uygunsuz isteklerini başkalarına yükleme ya da karşılaşılan güçlükler konusuna başkalarını suçlama.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Akla Uydurma: Bir davranışın haklılığını ve onaylanması gerektiğini akla uygun biçimde kanıtlamaya çalışma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Tepki Oluşturma: Tehlikeli (toplumsal açıdan kabul görmeyen) istekleri bunların karşıtlarından aşırı söz ederek bastırmaya çalışma.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Gerileme: Daha az olgun davranış isteyen ve/veya daha düşük nitelikte amaçları olan, gerçekte alışılmış bilinç düzeylerine tekrar geri dönme.
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Bilinç dışına İtme: Acı veren ya da tehlikeli düşünceleri bilinç dışına itme.
r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Uygunsuz Güdüler; Ulaşılamayan cinsel istekler yerine cinsellik dışı görünen davranışlarla doyum sağlama toplumca kabul edilir biçime sokma.
r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Sevimli Olma Çabası: Kendine verdiği değeri desteklemek için başkalarının beğenisini kazanmaya çalışma.
r />br />ss="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Hırpalama: Ahlak dışı istek ve davranışları ‘ben’e acı çektirerek ödeme.
r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Veya Cezalandırma.
elfidabunları yapabilmek kendiliğinden kendinle barışı ve kendini kabulü sağlayacaktır. ne mutlu yapabilene...bilgiler için teşekkürler hülya.14 years ago
MİKRO BEN’İN KENDİNİ SAVUNMA YÖNTEMLERİ
r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">MAKRO FARKINDALIK... r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;"> r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Sözle Açığa Vurma: Uygunsuz istekleri onlardan sürekli söz ederek bastırmaya çalışma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Dengeleme Çabası: Bir konudaki düş kırıklığını başka bir konudan aşırı zevk alarak Dengelemeye (telafi etmeye), ya da bir zayıflığın etkisini güçlü bir yanı abartarak azaltmaya çalışma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Gerçeğin Yadsınması: Genelde ”hastalanarak” veya işe ya da hobilere aşırı kendini vererek (gerçeği görmezden Mikro ben’i gerçeğin istenmeyen sonuçlarından, o gerçeği yadsıyarak gelerek) koruma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Başka Şeye Boşalma: Duyguları(genellikle öfkeyi) o duyguyu uyandıran kişi ya da nesnelerden daha az tehlikeli kişi veya nesnelere boşaltma. Hırsını birinden veya bir şeyden çıkarma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Duygusallıktan Kaçınma : ‘Ben’i acıdan korumak için duygusal bağlılıklardan kaçınma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Düş Kurma: Ulaşılamamış isteklerin gerçekleşmiş olduğunu düşleyerek doyum sağlama. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kimlik Edinme: Ünlü kişi ya da kuruluşlarla özdeşlik kurarak, bu sayede kendini daha değerli ve önemli hissetme. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Başka Biri Gibi Görme: Reddedilmemek için başkalarının değerlerini benimseme. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Soyutlama : ‘Ben’e acı verebilecek koşullardan uzak durmak ya da bazı davranışların sonuçlarından kaçınmak için onları uygunsuz olarak niteleme. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Yansıtma: Kendi uygunsuz isteklerini başkalarına yükleme ya da karşılaşılan güçlükler konusuna başkalarını suçlama. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Akla Uydurma: Bir davranışın haklılığını ve onaylanması gerektiğini akla uygun biçimde kanıtlamaya çalışma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Tepki Oluşturma: Tehlikeli (toplumsal açıdan kabul görmeyen) istekleri bunların karşıtlarından aşırı söz ederek bastırmaya çalışma. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Gerileme: Daha az olgun davranış isteyen ve/veya daha düşük nitelikte amaçları olan, gerçekte alışılmış bilinç düzeylerine tekrar geri dönme. r />br />ass="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Bilinç dışına İtme: Acı veren ya da tehlikeli düşünceleri bilinç dışına itme. r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Uygunsuz Güdüler; Ulaşılamayan cinsel istekler yerine cinsellik dışı görünen davranışlarla doyum sağlama toplumca kabul edilir biçime sokma. r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Sevimli Olma Çabası: Kendine verdiği değeri desteklemek için başkalarının beğenisini kazanmaya çalışma. r />br />ss="ecxMsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white;">Kendini Hırpalama: Ahlak dışı istek ve davranışları ‘ben’e acı çektirerek ödeme. r />br />ss="ecxMsoNormal" style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;">Veya Cezalandırma.